Le liniment de maman : petit feedback après 6 mois d'utilisation

Il y a maintenant plus de 6 mois que j'utilise mon liniment maison super "écolonomique", je peux donc enfin vous faire un vrai feedback.

Les + :

• Il est très économique, malgré l'utilisation d'huile d'olive bio, et avec 2 petites paires de fesses à changer, ce n'est pas anodin !
• Super qualité : jamais de fesses rouges, que demander de plus ! D'ailleurs quand je suis à court parce que je n'ai pas eu le temps d'en refaire, j'utilise de l'eau tiède à la place, et très vite les rougeurs commencent à apparaître (hasard ? ... Je ne crois pas !)
• Super texture : la première fois j'avais essayé sans émulsifiant, en me demandant si la texture resterait lisse, et bien je peux vous dire que je n'ai pas changé ma recette ! Elle ne se déphase pas, et j'en fais minimum pour un mois. Je le mets dans un ancien flacon de pousse-mousse (très pratique aussi quand on sort), et le surplus est conservé dans un placard, dans des bouteilles en verre (je recycle les bouteilles d'huile d'olive utilisée pour le liniment tant qu'à faire). Je pense que c'est le mérite du mixage au blender (je le mixe 2 ou 3 fois une minute en le laissant reposer le temps d'étendre une lessive ou autre).

Les - : 

Il faut bien qu'il y en aie... En fait c'est un peu long à faire. Ce n'est pas tant la préparation du liniment lui-même (à part le filtrage de l'eau de chaux mais on peut faire autre chose en attendant, comme écrire cet article par exemple..), c'est le nettoyage et la désinfection des récipients et ustensiles divers qui est un peu longue et fastidieuse. Je vous déconseille de prévoir d'en faire toutes les semaines ! Je fais donc de plus grosses quantités, qui se conservent sans problème et sans ajout d'ingrédient un mois ou 2 (ça n'à jamais duré plus longtemps parce que mes filles sont de véritables petites machines à caca) !

C'est le seul point négatif, rien d'insurmontable en somme, il suffit de s'organiser. Au pire, si vraiment on n'a pas eu le temps, on fait une exception et on file à la pharmacie (je l'ai fait pendant notre déménagement). Mais ça m'a donné encore plus envie de revenir à mon liniment maison !

Maman découvre la Slow Cosmétique : des produits moins chers et de meilleure qualité pour toute la famille

Me revoilà après une petite semaine de repos, pour vous parler d'un autre sujet qui me passionne : La slow cosmétique. 

J'ai découvert cette tendance née dans les années 2010, au cours de mes recherches sur le liniment, il y a quelques semaines, et j'ai tout de suite adhéré au concept ! En effet, comme je l'ai déjà dit, toujours aimé ce qui est alternatif : recettes de grand-mère, médecine douce (phytothérapie, fleurs de Bach...), allaitement, portage en écharpe, méthodes d'éducation non-violente .... Et pour moi ce n'est pas une question de mode : j'y crois fermement (après avoir testé bien sûr), et je ne peux m'empêcher de partager mes expériences sur le sujet avec mes amis et ma famille !

Alors justement, la slow cosmétique what is it ?!

C'est un mouvement inspiré du slow food (né en Italie), et qui a pour but d'informer les consommateurs que nous sommes, afin de leur donner la possibilité de faire des choix responsables. En effet, on se doute tous un peu que les cosmétiques et autres produits lavants de grande consommation ne sont ni très écologiques, ni même particulièrement bons pour nous. Mais Julien Kaibeck, le père du mouvement, nous fait prendre conscience d'à quel point nous sommes menés par le bout du nez par l'industrie, et de la facilité qu'il y a pour nous à changer les choses. Il a sur le sujet créé un blog : lessentieldejulien.com, écrit un livre : "Adoptez la Slow Cosmétique", et dispense de nombreux conseils en ligne et dans des vidéos sur YouTube. Si avec tout ça vous n'avez pas au moins envie d'essayer quelques trucs, c'est que vous êtes définitivement perdus !

Pourquoi j'ai aimé ce concept et son livre ?

Tout d'abord parce que si quand j'étais adolescente je connaissais surtout la notion de "consommer", depuis que je suis devenue maman, ma préoccupation principale en la matière est devenue : "consommer mieux et moins cher". Pour la naissance de ma fille, dès le départ j'ai renoncé à l'idée de cette fameuse "odeur de bébé" qu'on essaie de nous vendre dans les produits de toilette, pour choisir ce qui concrètement était le mieux pour elle : le savon d’Alep et le liniment. Je dois dire que cette décision m'a un peu coûté quand je l'ai prise, car c'est quelque chose qui avait été ancré en moi par notre société de consommation. Mais une fois que ma fille est née, j'ai vite oublié toutes ces fausses idées, et après 18 mois, je peux dire que je suis "sevrée", car pour moi l'odeur de bébé c'est celle de mon enfant, et aucun produit ne me l'apportera ni ne me l'enlèvera jamais !

Ensuite, j'ai apprécié le fait que ce discours soit très raisonnable : d'abord, la cosmétique conventionnelle (ou industrielle) n'est pas diabolisée pour le plaisir de vous vendre du bio. En effet, on nous dit qu'elle est très polluante, preuve à l'appui, mais on ne nous dit pas qu'elle est nécessairement mauvaise pour la santé. Pas directement en tout cas : en effet, elle n'est ni bonne ni mauvaise. Elle est tout simplement cosmétique. Ce qui veut dire que toutes ces crèmes ne nous tuent pas, mais en revanche les vertus qu'on leur prêtes sont uniquement de la publicité. Aucune crème ne vous fera rajeunir, ni ne vous libérera de votre acné. Elle ne vous hydratent même pas directement. Elles on plus un rôle de masque, qui vous donnera plus ou moins l'aspect que vous attendez, mais sans jamais améliorer la qualité de votre peau ou de vos cheveux. Du coup, on vous explique que ce qu'on vous vend en échange, quel que soit la qualité que vous achetez (du bas de gamme au luxe), ne vaut pas le prix que vous avez payé. Au final les principaux composants seront toujours les mêmes : de l'eau et des dérivés du pétrole (pas dangereux parce que traités mais beurk quand même !).

Enfin, on ne vous incite pas à consommer plus. On commence déjà par vous expliquer comment réduire le nombre de cosmétiques utilisés pour ne garder que quelques ingrédients de base de qualité, qui ne vous coûteront pas plus cher. En fait vous avez le choix entre faire maison si vous en avez le courage, ou acheter des produits certifiés si vous trouvez que c'est trop compliqué et que le budget n'est pas un problème pour vous. Pour les plus frileux, on vous dit même que vous n'êtes pas obligés de tout changer. En fait c'est un choix personnel, que vous ferez en connaissance de cause, puisqu'on vous dit ce qu'il y a vraiment dans vos produits, ce dont vous avez réellement besoin (beaucoup moins que vous ne le croyez), ou se le procurer (souvent dans votre placard de cuisine) et comment le fabriquer.

En conclusion, j'étais déjà sans le savoir sur le chemin de la slow cosmétique. Mais c'était jusque là plutôt une question d'idéal. Aujourd'hui, grâce à ce livre, je sais que ça ne coûte pas plus cher, et comment m'y prendre pour atteindre ce but. Je ne vais pas changer nécessairement tous mes produits, car "Maman n'a que deux mains", mais tout ce qui sera réalisable en un temps raisonnable sera testé, et partagé sur ces pages

Le liniment de Maman : réalisation et bilan

Assez parlé du prix du liniment (article du 7/06/15), on passe aux travaux pratiques ! C'est pas le tout d'avoir de bonnes idées, de calculer, de commander les produits, il faut aussi tester la réalisation, pour s'assurer que le résultat final est à la hauteur de mes attentes. Et puis, même si j'adore partager mes bons plans et écrire ces articles, je fais cela avant tout pour les besoins de ma famille. Et ça tombe bien, j'arrive au bout de ma dernière bouteille de liniment du commerce. Au boulot !

Comme je débute dans la réalisation de mes cosmétiques maison (c'est la deuxième recette que j'exécute), je travaille encore avec le matériel que j'ai sous la main, soigneusement lavé, puis désinfecté à l'alcool. J'ai donc sorti ma balance électronique de cuisine, 1 casserole pour faire bouillir l'eau, 1 entonnoir, 2 récipients en verre pour peser et transvaser les préparations, et la bouteille en verre teinté qui servira provisoirement de contenant pour la préparation finie.

Le plus pénible c'est la préparation du matériel avant ! J'ai perdu un peu de temps avec la stérilisation de la bouteille à la casserole (grande casserole pour plonger la bouteille entière donc il faut attendre un moment avant l'ébullition, et grosse galère pour la sortir après !). 

Ensuite, tout est allé comme sur des roulettes : j'ai fait bouillir mes 500ml d'eau de source, puis refroidir, avant de les mélanger à 5gr d'hydroxyde de calcium dans ma bouteille (en agitant quelques secondes). Puis j'ai versé le contenu dans un des fameux récipients afin reverser ensuite mon eau de chaux dans la bouteille mais cette fois en la filtrant. Un peu tiré par les cheveux : la prochaine fois je prends une deuxième bouteille en verre avant ! J'ai laissé de côté le temps que toute l'eau passe à travers le filtre (environ 30mn). Le plus dur est fait. Il ne reste plus qu'à verser mon eau de chaux et 500ml d'huile d'olive dans mon blender, et à faire tourner une minute environ pour obtenir une belle émulsion, afin que le liniment ne se déphase pas (ou pas trop vite.. on verra).

Pour la petite histoire, mon cher mari, que nous appelons ici Papa, a dévissé le blender quelques secondes avant l'opération, et nous avons perdu une petite quantité d'eau de chaux. J'ai donc obtenu un liniment avec une proportion légèrement supérieure d'huile d'olive, et donc plus hydratant ! 

Mon liniment terminé, je l'ai reversé dans la bouteille (toujours la même !). Ensuite il ne restait plus qu'à le tester sur des petites fesses de bébé !!

Laboratoires Gilbert        VS       Maman

La texture est beaucoup plus fluide que celle du liniment que j'achète d'habitude, mais c'est un bon point car dès le premier essai, j'ai remarqué qu'il est beaucoup plus facile d'enlever les saletés ainsi ! La texture visqueuse de mon ancien produit glissait sur les fesses et il fallait s'y reprendre plusieurs fois pour enlever correctement les vilains cacas ! Là, c'est la bonne consistance et ça va beaucoup plus vite ! Il est aussi plus gras, ce qui offre 2 avantages : d'abord il hydrate plus; ensuite, ce gras traverse le coton et permet une deuxième application lorsqu'on le replie, sans rajouter de produit. Je suis donc pour le moment très satisfaite de cette réalisation !

Petite chose à améliorer : la bouteille dans laquelle je le stocke pour le moment n'est pas du tout pratique, je vais donc investir dans un flacon pompe pour une utilisation plus facile.

Évidemment on peut tout à fait personnaliser son liniment en ajoutant un parfum naturel (une maman sur un autre blog à rajouté de la vanille tonka, pourquoi pas). On peut aussi obtenir une texture plus crémeuse en ajoutant à la formule de la cire d'abeille. Ou encore choisir une huile plus précieuse, avec un parfum plus agréable, où des propriétés différentes. Étant déjà habituée au liniment et au savon d'alep dont  le parfum n'est pas très commercial, et ayant pris le parti de réaliser un produit simple, dont le coût des matières se limiterait à l'essentiel nécessaire pour garantir le bien-être de mes bébés, je ne ressens pas le besoin d'ajouter quoi que ce soit pour le moment.

En revanche, pour les mamans au budget très serré, il est possible de remplacer l'huile d'olive par le tournesol. Il est un peu moins hydratant, donc il vaut mieux l'utiliser pour un bébé n'ayant pas de problèmes de peau. Je pense qu'une formule avec 50% de chaque huile permettrait de baisser encore le coût sans perdre en qualité. C'est un test que je ferai probablement. Pour  le moment je n'ai pas trouvé une huile de tournesol bio de production certifiée à un prix vraiment plus intéressant que l'huile d'olive. Quelle que soit l'huile que vous choisissez, attention aux huiles bio de marque distributeur, qui proviennent souvent de pays ou les standards de production biologique ne sont pas aussi rigoureux qu'en Europe !

Maman veut du liniment bio pas cher !!

Voici enfin les résultats d'un projet sur lequel je travaille (si on lit entre les lignes ça donne "je m'arrache les cheveux") depuis quelques temps déjà ! Du liniment de haute qualité, moins cher que pas cher !

Non, ce n'est pas le énième tutoriel sur comment faire son liniment soi-même, il y en a déjà plein la toile! Et je n'ai pas non plus trouvé une nouvelle formule révolutionnaire de liniment qui se prépare toute seule ou change les couches à votre place !

Dès ma première grossesse j'avais décidé que ce serait produits naturels ou rien !

Oui, mais ce n'est pas parce qu'on veut le meilleur pour son enfant, qu'on est prêt à dépenser sans compter ! Ici on compte, et même on compare les prix ! A l'époque, j'avais passé des heures sur internet pour trouver le liniment au meilleur prix, frais de port inclus. Depuis j'ai trouvé une parapharmacie qui fait des promotions près de chez moi, et mon liniment me revient aujourd'hui à environ 7€ le litre.

Mais voilà, la première a bien grandi (trop facile !), nous attendons maintenant Bébé2, et j'ai donc décidé de me lancer de nouveaux défis. Depuis quelques temps, je m'intéresse de très près à ce mouvement qu'on appelle Slow Cosmétique, et nous en reparlerons. Nous en reparlerons même souvent !

En bref, le but est de consommer mieux, des produits meilleurs pour nous, pour l'environnement, et pour notre portefeuille (tout un programme!). Faire son liniment soi-même, c'est un bon moyen de moins polluer avec les bouteilles en plastique, et de contrôler rigoureusement ce que l'on met sur le siège de nos enfants ! Parce que si on se penche un peu sur les étiquettes des liniments que l'on achète en pharmacie, bizarrement, on trouve un peu plus de choses que celles initialement prévues dans la formule (eau de chaux et huile d'olive). Un peu de sels d'aluminium par ci, un petit conservateur par là.... Et du coup ce produit qu'on nous avait recommandé comme naturel à la place des vilaines lingettes, il n'est pas si innocent que ça ! On profite de sa bonne réputation, et ni vu ni connu on ajoute des petits ingrédients un peu polémiques pour faire du profit en surfant sur la tendance naturelle !!

Alors je me suis penchée sur la formule du liniment, et j'ai fait un petit calcul. Pour celles qui achètent encore leur liniment de pharmacie au prix du caviar entre 8 et 15€ la bouteille, faire son liniment maison avec de l'huile d'olive bio et de l'eau de chaux achetée en pharmacie (au prix de l'or celle là) représente de toute façon une belle économie. Mais voilà, moi mon liniment je le paye environ 3€ la bouteille de 480ml. Alors entre l'eau de chaux à 3,90€ les 500ml (au mieux!) et l'huile d'olive bio autour de 10€ le litre, on obtenait un prix de revient de 8-9€ le litre, sans compter le temps passé dessus et les autres fournitures nécessaires.

J'ai donc cherché un moyen d'économiser encore sur le coût de fabrication, sans faire baisser la qualité du liniment. On commence par le plus simple : l'huile d'olive. J'ai trouvé une huile d'olive bio chez Naturalia (provenant d'Italie donc respectant les standards européens pour le bio) à 7,99€ le litre. Première partie du contrat remplie, mais le plus dur arrive après ! L'eau de chaux c'est cher ! Et pourtant ça ne coûte pas grand chose à produire (là encore on trouve des tuto partout). La chaux c'est difficile à se procurer. Celle de chez Casto vous oubliez tout de suite, elle n'est pas pure à plus de 95% et dans les 5% restants, on trouve des résidus de métaux lourds. Dans ce cas mieux vaut continuer à acheter votre liniment aux parabens ou aux sels d'aluminium ! On trouve quelques drogueries en ligne qui ne vendent que de très petites quantités. Avec les frais de port (plus chers que la chaux) on arrive à un coût entre 5 et 6€ le litre, qui commence à devenir intéressant. Mais j'ai voulu aller encore plus loin... Et au bout d'une semaine de recherches intenses, j'ai trouvé un laboratoire qui vend de la chaux éteinte (ou hydroxyde de calcium) très pure pour 14,90€ le kg. J'ai donc encore divisé par 2 le prix de ma chaux !  Avec 1kg de chaux je peux faire 200lt de liniment (j'ai un peu de marge !). Soit : 

Ce qui représente le coût de la matière première pour 1l de liniment bio maison. A cela, si on veut aller vraiment jusqu'au bout de la réflexion, il faudra ajouter le coût du matériel (robot ou blender pour une émulsion plus réussie, mais on peut le faire à la main), un peu d'alcool pour désinfecter le matériel, et les éventuels récipients de conservation. Au final on y gagne !

Bilan : du liniment bio de haute qualité à 4,18€ le litre ! Mission accomplie !

J'ai évidemment réalisé et testé mon liniment avant d'écrire cet article. Je vous en ferai donc un petit compte-rendu dès demain.